美容 寝る前のハーブティーおすすめ3選!リラックス時間を楽しもう♪
寝る前に飲むとよいハーブティーを3つおすすめします。寝る前の時間を大切に過ごすことでよりリラックスでき、睡眠の質もよくなるでしょう。それぞれ味わいも違い、自分に合ったものを選んでほしいと思います。是非一度ハーブティーを飲んでみて下さいね♪
美容 
美容 INTO Uのリップはカラー展開が豊富!新感覚リップを楽しもう
今回はINTO Uのリップをアラフォーの私が実際に使ってみた感想を書いていきたいと思います。 20代から30代の女の子に人気のINTO Uのリップですが使ってみたところ、すごく使い心地が良くてびっくりしました! 私もトレンドのマットな唇を簡...
ファッション Lebereeのインナーは良い口コミばかり♪着心地抜群でおすすめ
Leberee(レベリー)のインナーは、快適で使いやすいという口コミがたくさんみられます。オンオフと毎日使えるインナーとして、私も毎日愛用していますよ!おしゃれと快適さを備えたLebereeのインナーを是非あなたも使ってみて下さいね。
おでかけ 三朝温泉のヨーグルト専門店に行ってきたら濃厚で美味しすぎた
三朝温泉にあるヨーグルト専門店に実際に行ってみました。レトロな温泉街の中におしゃれなお店がありましたよ。もちろんヨーグルトも美味しいので、是非鳥取に訪れた際は、三朝ヨーグルトを食べてみて下さいね♪濃厚でなめらかな味に驚くでしょう♪
生活 衣替えのコツは4つだけ!大切な服はきれいに収納しておこう♪
衣替えのコツは4つあります。この4つを覚えておくことで憂鬱な衣替えもスムーズに行うことができます。衣替えが始まる前に是非コツを確認してくださいね♪大切な服をきれいに整理しながら収納することで、クローゼットの中も気持ちもすっきりしますよ。
生活 Awarefyのアプリを解説!実際に使って自分の感情が分かりやすくなった
Awarefyのアプリの解説と使った感想をまとめてみました。実際に使ってみると自分自身を客観的に見つめることができ、気持ちをコントロールしやすくなってきました。ストレスに負けず、楽しい毎日を送りたいと思っている人におすすめのアプリです♪
美容 ラジオ体操の効果なしは嘘だった!?実は4つの効果がみられた
ラジオ体操は健康に効果なしと思っている人も多いと思います。調べてみるとラジオ体操を継続的に行うと身体によい効果が見られることが分かりました。毎日数分で健康になれるなんて嬉しいですよね!手軽にできるラジオ体操を日々の生活に取り入れましょう。
生活 withmoonのフェリチン鉄サプリを実際に飲んでみた!
withmoonのフェリチン鉄は女性に不足しやすい鉄分を補ってくれるサプリメントです。私も飲み始めてから、朝の目覚めがすっきりしています。また、副作用もなく継続して飲みやすいので、身体がなんだかだるいなという人は是非試してほしいです!
美容 アロマの使い方を部屋ごとに詳しく解説!手軽に香りを楽しもう♪
アロマの使い方を部屋ごとに詳しく解説していきます。部屋の特徴にあった香りを使うことで、気分転換やリフレッシュでき、居心地のよい空間を作ることができますよ。また初心者でも簡単に香りを楽しむ方法もご紹介!是非、アロマのある生活を楽しみましょう♪
美容 日光浴が効果的な時間は30分!毎日を明るく健康的に過ごそう♪
日光浴を行う際は15分から30分の時間が効果的です。日々の生活に取り入れることで、気持ちも身体もリフレッシュすることができますよ♪この記事には、日光浴を行う際の注意点も調べていますので、きちんと確認してから日光浴を行ってみて下さいね!